2026年8月，首都医科大学附属北京回龙观医院门诊大厅多了一棵树——它叫“生命树”。旁边放着一叠叶子形状的便签，一支笔，和一句话：“如果你愿意，可以留下一句话。”

后来的两周里，这棵树慢慢满了。

有人写： “会好的。”

有人写： “希望。”

有人写： “好好活着。”

有人写： “加油！加油！”

有人写： “爸爸，我想你了。”

字迹很轻，纸片贴得很高。

有人写： “谢谢那个没有挂断的电话。”

没有署名。但那个“没有挂断”，一定很重要。

有人写： “痛苦可以言说，生命值得停留。”

有人写： “再撑一下，天就亮了。我愿陪你。”

有人写：“人生苦短，甜长。”

有人写： “先活着吧，活着就会有希望。”——HST

有人写： “人生还长着呢，人还生长着呢。”

有人写： “别怕，说出来。”

有人写： “眼泪和坚强一样伟大。”——CAQ祝好

有人写： “加油！每一天都是新的启程。”

有人写： “你知道吗，这世界上有爱你的人。因为你的存在而存在，而幸福。”

有人写： “不要轻易说，我这辈子就这样了。这辈子长着呢。”

有人写： “有医院可以帮助我们，真好！我们不是孤立无援的。”

有人写： “活着就要愉愉快快吧，憋了巴屈划不来！”——大饼子

有人写： “等忙完这一阵，就可以接着忙下一阵了。”

有人写： “不要让任何微乎其微的困难一次次重叠，否则，有一天，会变成深渊，让你永远沉入黑暗。”

还有一些叶子，没有写字。

有人只画了一个笑脸。有人画了一颗心。有人拿起笔，站了很久，又放下来。

没有写出来的话，也是话。

那棵树只是在那里，不评判，不催促，不追问。

你来过，就已经被看见。

这棵树现在已经被收起来了，但那些叶子不会丢。它们会被整理、保存下来，成为2026年这个秋天，一份沉默而郑重的集体证词。

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来源：首都医科大学附属北京回龙观医院、北京心理危机研究与干预中心

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编辑｜徐昊 

排版｜张沛源

校对｜赵丽婷

审核｜梁红

本文内容由北京心理危机研究与干预中心整理发布。

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