以下文章来源于公众号“加拉加斯坐着旅人”，作者加拉加斯坐着旅人

尊敬的郎老师：

您好！

此刻，当我敲击键盘写下这些文字，心，平静而又温暖。唯有经历过失亲之痛的人才会明白，这份心境多么难得，多么宝贵。

郎老师，我记得之前您在团体中多次跟我们讲到刘新宪老师，他的模块化哀伤辅导体系，他的道谢、道歉、道爱、道别“四道”悼念方式。您知道吗，1月18日晚，刘老师从太平洋彼岸给我打来回访电话，他给我做的评估是已经进入哀伤的整合期。

刘老师说我的身心疗愈算起效快、效果好的，并问我是如何做到的。我跟他讲起了2025年1月26日，您给我做的那个入组首次电话访谈，长达近两个小时；还有八周团体中那一个又一个被有序而又安全陪伴的夜晚……

如果不是遇见您，我想现在的我可能还生活在暗无天日的痛苦里。所以，我感谢自己，积极主动地去寻求了帮助；更感恩这个时代，因为有您，给予我们大爱、专业的援助！

2024年12月，我的人生仿佛因为小女儿的突然离去瞬时间沦陷深渊，那是一片黑暗混沌的世界。那种痛彻心扉的悲伤和自责、无处安放的愤怒、以及随之而来的深深无助，让我觉得自己仿佛被困在了时间的孤岛里，四周只有无尽的黑暗和寒冷。

是您，郎老师，在2025年用您的的专业坚守和无疆大爱，为我们这群受伤的灵魂点亮了一盏心灯。

在那短短的八周里，我最大的感受就是两个字:安全。

在这个团体里，我没有被要求快点走出来，也没有人告诉我“你应该坚强”。相反，您用您那颗无比慈悲的心，稳稳地接住了我们所有的情绪。无论是歇斯底里的哭泣，还是沉默不语的绝望，在您的带领和团体的抱持下，都找到了一个可以安放的地方。这种“被接住”的感觉，对于当时的我而言，是活下去的勇气和力量本身。

更让我受益匪浅的，是您通过精心制作教学视频、或以身示范教给我们的，那些具体而细微的方法。您教会我们如何用呼吸去关照自己，如何在纷乱的思绪中安住当下。这些看似简单的练习，却像是一根根救命稻草，帮助我从情绪的漩涡中探出头来，重新看到了一丝光亮。我开始明白，放下不是遗忘，而是带着爱继续前行；重新连接不是忘记过去，而是找回与世界的和解。

郎老师，我想，这么多年，您肯定倾听过无数人的哭声，安抚过无数破碎的心灵。哀伤疗愈，需要的不仅是极高的专业素养，更需要一颗坚韧不拔、充满悲悯的赤子心。您就像一位心灵的摆渡人，日复一日地将像我这样在痛苦中挣扎的人，温柔地送往对岸。

您给予我的，不仅是一次心理疗愈，更启动了我生命的重塑。您让我们相信，即使经历了最深的伤痛，生命依然有重建的力量，依然可以开出温暖的花朵。

衷心祝愿您身体健康，阖家幸福，愿您无私付出的辛劳都能化作内心的安宁与喜悦！

更期待未来能有机会再次参与您的团体，将这份爱与力量传递下去。

此致
敬礼！

“手拉手心连心”八周互助团体成员：程奇红
2026年1月21