同行之光：心灵慰藉与希望之旅——

2024年亲友联谊会圆满结束

作者：郎俊莲、李星雪

2025年元旦佳节来临之际，北京心理危机研究与干预中心12月27日下午于北京市西城区社会心理服务指导中心成功举办了2024年亲友小组联谊会。本次活动以“同行之光：心灵慰藉与希望之旅”为主题，旨在为亲友和志愿者们搭建交流与支持的平台，传递温暖与希望。活动采取线上线下相结合的形式，由李星雪、刘梓康两位研究生主持，共有20余位亲友、志愿者和工作人员参与。

梁红主任百忙之中亲临会场并为亲友联谊会致辞，梁主任向大家表达诚挚的祝福和美好的祝愿。她为大家解读中心精心给大家准备的小礼物的深刻用意。艾草经络捶寓意是要“艾”自己、关爱健康，柿柿如意罐，希望大家柿柿（事事）如意，并将幸福装入“心罐”，祝愿大家新的一年里事事如意、幸福美满健康！

尚善基金会的辛秘书长应邀出席,她虽然是第一次参加亲友联谊会，但在这个团体里她感受到了温暖和爱意满满，也对尚善基金会所开展的公益项目进行的介绍，并邀约亲友们在来年参加他们所举办的一些公益项目，并祝福大家在新的一年一切平安顺利！

活动在主持人刘梓康的介绍中拉开帷幕，亲友互助团体负责人郎俊莲简述了团体活动的意义和活动流程，并回顾了亲友团体二十余年的发展历程，从初创到坚守，这个团体已经成为众多亲友的心灵港湾和支持网络。她特别感谢每一位成员的真诚付出，共同见证了团体的成长与力量。  

在小组自我介绍环节，新老朋友通过真挚的分享增进了彼此了解，也向线上的参与者送去温暖问候。成员们讲述了各自失去亲人后的经历与心路历程，从初期的悲痛到如今的坚韧与希望，每一个故事都触动人心。

特别是老成员的分享，展现了他们从“受助者”到“助人者”的蜕变，给在场的人带来了深深的鼓舞与力量。  爱来爱返，从团体获得爱，也都带着自己的一份爱心礼物到团体里。彼此温暖和相互支持。爱意满满。

随后，李星雪带领大家共同追忆逝去的亲人。桌子中央摆放好心形橘灯，每位成员手持一支白蜡烛，在主持人引导语中，共同点燃橘灯和手中的蜡烛，在这份静谧与柔和的氛围中，亲友们一起在心中与逝去的亲人对话，表达深深的思念。这一短暂却深刻的仪式，是爱的表达，是心的联结，微光温暖了每个人的心灵。大家感受到内心的平和与团体的支持。

接着在田老师的带领下，大家学习他亲自作词作曲的《手拉手心连心互助小组之歌》。田老师逐句教，成员们手拉着手齐声唱。歌声让每个人的心紧紧相连，现场洋溢着温暖而融洽的氛围。就像歌词里唱的一样，心连心手牵手一起往前走，只要我们团结紧，光明大道一条条。接着，赵老师带来了她的自创舞蹈，亲友们一同随着音乐舞动，展现了对生命的热爱与对未来的期许。  

最后，成员们将思念化为心愿，用文字或图画记录在心愿卡上，表达对逝去亲人的深深怀念。大家共同绘制了“同行之光，希望之树”，将写满祝愿的卡片贴在树上，象征着对未来的期待与对彼此的支持。  

特别致谢：北京市西城区社会心理服务指导中心的孙老师和吴老师，感谢他们免费提供会场以及会务的支持；感谢尚善基金会受邀参加亲友联谊会；感谢亲友及志愿者们的积极参与和奉献；感谢中心梁红主任、干预部主任安静对亲友互助团体一直以来的关心和支持；感谢刘梓康、李星雪两位研究生的辛苦付出，感谢干预中心杜宝成等同事们的默默支持！亲友经历哀伤历程不易，需要有更多的人参与并力所能及的给到他们所需的支持和帮助。

活动结束时，大家互相送上祝福和美好的祝愿。 本次联谊会充满温馨与希望，为参与者带来了心灵的治愈与支持。北京心理危机研究与干预中心期待未来继续为更多需要帮助的人群提供专业支持，与大家携手同行，共同守护心理健康之路。

2025年月团体活动安排：