内在家庭系统疗法（IFS）是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法，其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于创伤治疗，为焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、药物滥用、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。

IFS创立于上世纪80年代初，俗称“部分心理学”。创始人为哈佛大学医学院特邀教授理查德·C.施瓦茨（Richard C. Schwartz）博士。顾名思义，IFS认为人的内在世界就像家庭，是一个由无数个“部分”构成的系统。各个“部分”身负不同的使命，扮演着不同的角色，同时它们每时每刻又在相互影响、互相制约。比如你抑郁了，IFS认为，这是抑郁的部分暂时主导了你，但它不是你的全部。

IFS相信人的内在存在一个“真我”。“真我”具有自己所需的所有资源，完全有智慧、有能力、有资源解决自己的问题。

IFS提供了可操作性的方法——6F步骤。通过这些方法，我们可以看到自己内在冲突的部分，知道如何亲近它们，释放它们的负担；如何倾听它们的诉求，探求它们的需求，实现它们的期待；又如何一步一步获得它们的信任，遇到智慧的“真我”；再通过“真我”的协调，促进部分之间的沟通协作，领导整个系统重建和谐，最终帮助人们解除束缚，释放内在的力量和资源。

经过40多年的探索和实证研究，IFS已被证实可以大大加快创伤疗愈的进程，在疗愈抑郁、焦虑、愤怒、成瘾等方面因其有效性和高效率而闻名，被世界著名创伤治疗大师巴塞尔·范德考克誉为“所有临床治疗师都应该知道的一种治疗方法”。

2015年，IFS被列入美国国家循证项目与实践注册系统，成为美国国家医疗系统认可的治疗方法，也是美国医疗保险系统认可支付医疗费用的治疗方法。IFS也广泛应用于家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中。

概述IFS模型和治疗方法；指导您识别自己的内在“部分”，并创建您的内部关系“地图”；学习以IFS视角会见新客户；定义和描述两种与“部分”沟通的类型；体验练习：您将被要求与另一名学员从IFS的角度进行对话。

描述IFS治疗从开始到治疗方案中的每一步流程。您将了解治疗是如何一步一步展开的；介绍如何通过6 F步骤来分解“保护者”；

体验练习：模型流程；体验练习：房间技术。

通过临床例子，描述IFS疗法在身体疾病中的应用；体验练习：IFS身体扫描——将“真我”能量带到身心并减轻压力；教授更多关于“保护者”的信息——与积极主动的“管理者”和被动的“消防员”合作；体验练习：发现使健康两极分化的各个“部分”；体验练习：放松束缚，了解各个“部分”；体验练习：您和另一位学员将成为合作伙伴，轮流扮演治疗师角色。

通过临床故事，展现解决“保护者”的恐惧，提供治愈创伤的希望；体验练习：扮演正在考虑使用IFS疗法的来访者，Nancy Sowell担任IFS治疗师；讨论和体验练习：客户、来访者和治疗师的U型转弯；体验实践：治疗师的“部分”分解；

讲解加深“真我”与“部分”的关系。

在精神卫生专科医疗机构或综合医院心理精神科从事临床医师工作或心理治疗工作的专业人士；心理咨询工作从业者，社会工作者（社工）。

从事正念教学工作的教师，掌握如何在应对焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、成瘾等复杂心理议题中运用IFS模型。

寻求提升专业技能的IFS治疗师；取得心理治疗师证书尚未有实际咨询经验者，学习掌握IFS革命性治疗方案。

Nancy Sowell（南希·索厄尔），哈佛大学医学院助理教授。IFS 高级培训师、治疗师，多年来在美国以及国际上教授IFS。Nancy 在哈佛医学院附属布莱根妇女医院共同创建了针对类风湿性关节炎患者的 IFS 计划干预，推动 IFS 能够被认证为循证实践。

课程翻译简介：

张婍博士，北京联合大学师范学院心理系副教授。著有《奇妙的群体心理学》《ACT 就这么简单》《接纳承诺疗法（ACT）》等专著和译作，主要研究方向为饮食心理学和临床心理学。

课程时间：2024年9月5—8日（北京 友谊宾馆）

课程费用：原价:  ¥5600/人

俩人团报优惠价：¥4800/人

报名缴费：账户名：广州钝感力网络科技有限公司

          开户行：农业银行广州五羊新城支行

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