心理科普
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情绪压抑和情绪控制是两回事 2016/3/21最近，一些影星或文艺界知名人士为了抛开无聊、不愉快的情绪，或追求快感等，成了麻醉、毒品的奴隶。除受到法律惩处外，他们吸食毒品的行为也反映出他们缺乏健康的情绪控制能力。
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抑郁情绪，通常晨起最突出 2016/3/21抑郁是一天内大多数时间情绪低落并持续存在一段时间的一种临床概念，通常综合有无兴趣减退、睡眠障碍、进食不佳、疲劳乏力、少动懒言、倦怠乏力、绝望感、自杀倾向等现象或状态来表达。抑郁状态的这些现象或人们感受到抑郁的程度在一天中不同时段是不一样的，有研究表明，56%抑…
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瘾君子，更需家庭温暖 2016/3/18对于吸毒者，很多人都会有这样的疑问：明知道毒品对自己、对家人的伤害极大，为什么他们就不能把毒瘾给戒掉呢？其实，绝大多数吸毒成瘾者渴望能够成功戒毒，但屡戒屡吸的经历让他们丧失了信心，失去约束之后很快又会走上复吸之路。由于长期吸毒，吸毒个体生理、心理慢慢发生一系列…
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喜剧演员易抑郁带来的启示？ 2016/3/17不久前，喜剧影星罗宾·威廉姆斯自杀身亡，主要原因与其本人患有躁狂抑郁症等因素有关。事实上，喜剧演员当中得抑郁症乃至自杀的不乏其人，卓别林、金·凯瑞、憨豆先生等等，而英国喜剧演员肯尼斯·威廉姆斯曾经表示，“我肯定不会形容自己是一个幸福的人。所有我认识的喜剧演员都…
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那么近，那么远 2016/3/17一年前，两个年轻人，网络相识，每天分享着彼此的喜怒哀乐，他觉得她冰雪聪明，特别理解自己，那个久违的被懂的感觉，让他依恋上网络那头未曾谋面的女孩。他的体贴，温柔也让女孩心动不已。三个月前，他提出见面，面对那个心仪很久的女孩，他向她表白，她很爽快的答应了。之前每天…
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我不是故意干涉你 2016/3/17“一个最好的朋友和我闹僵了，她总觉得我什么事都管着她。她现在听见我说话就烦，说如果我闭嘴，全世界都安静了。以前她不这样，她这是怎么了？” “怎么理解你什么事都管着她呢？”
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亲历马航事件心理救援：相互信任很重要 2016/3/16马航失联事件已经过去一个月了，能否打捞出黑匣子近日成了关注焦点。尽管马来西亚政府声称基于信息分析，飞机已经坠于南印度洋，机上人员无生还的可能，但是，一天没有找到失联客机，一天没有弄清事件的真相，家属忐忑的心就不会平静，这种不平静让家属们心烦意乱、不知所措……在…