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世界预防自杀日--共同努力预防自杀
来源:北京心理危机研究与干预中心 时间:2020/9/1 收藏 打印
自杀是遗传、心理、社会和文化等多种危险因素共同作用的结果,有时也与创伤和丧失有关。自杀者群体存在极大的异质性,导致他们采取自杀行动的原因往往是独特、复杂且多方面的。这种异质性给自杀预防领域的专家们带来挑战,而多层次、整合的自杀预防手段能够应对这种挑战。
预防自杀是完全可能的。您,就是预防的关键!作为子女、父母、朋友、同事、邻居,作为社会的一份子,您可以为身边的人提供帮助,为自杀预防贡献力量。这些事您每天都可以做,也可以在世界自杀预防日这一天行动起来。您可以提高人们对自杀问题的认识,学习和传播有关自杀成因和自杀风险识别的知识,向处于痛苦中的身边人传递共情和关爱,消除社会对自杀行为和精神心理问题的歧视,并分享经验。
预防自杀需要付出努力。这种努力所带来的益处重要、深远,而且不可估量。自杀预防工作不仅能够帮助身陷痛苦的人们,也能够帮助他们的亲人、健康领域从业者乃至全社会。我们必须探索出以循证为基础的自杀预防活动,让在全世界每一个角落挣扎的人都能够从中获益。
合作是预防自杀的关键。预防自杀需要很多人共同努力,需要家庭、朋友、同事、社区成员、教育工作者、宗教人士、医护人员、官员和政府的共同参与。预防所需的一体化策略包含个人、单位、社区等各个层面的工作。研究表明,纳入多层次和不同类型的自杀预防措施更为有效,包括社区干预,社会与政策的优化, 也包括直接干预个人。为了实现预防自杀行为的共同目标,作为公众、组织、立法者、社会成员,我们必须以多学科方法通力协作。