自卑。吸毒者由于严重影响了自己的行为与思考能力，甚至连以前最拿手的事情做起来都很困难，进而会因自己的无能而产生自卑感，出现焦虑和抑郁情绪，对前途感到迷茫。为此，家属每天应适当安排患者做些力所能及的事情，最好列一个计划表，每比如周一打扫房间，周二还可以一起下下棋。每当取得了一些成绩，应对及时鼓励。可能对于一些事情，吸毒开始做会遇到挫折，家人可以先试着给予部分帮助，再逐渐单独让他干。这不仅是有利于生活劳动能力的康复，更重要的建立起了戒毒的自信，提高抗挫折能力，重燃对未来生活的希望。

孤独。吸毒者常常羞于见人，远离亲友，自我孤立，逐渐形成回避型人格障碍，不仅自我感觉孤独，交际能力也会逐渐退化。作为家人来说，应先一步步帮助吸毒者克服孤独感。首先应加强与吸毒者的互动，取得对方的信任；之后，可以带着他去亲朋好友家做客；最后，鼓励他主动与人交往。而交流的形式也有很多种，比如平时谈谈他所感兴趣的话题、也可以陪对方做一些感兴趣的事情（下棋、运动）。在提高交际能力的同时，还能够转移对毒品的注意力。

逆反。对于吸毒者，有些家人会流露厌恶之感，甚至打骂加以约束。由于得不到家庭的温暖，往往会让他们产生“破罐子破摔”之感，进而脾气变得喜怒无常，行为也非常冲动。 所以，家属不但在生活上给予帮助，更要在精神上加以安慰。遇到合理的要求，及时帮助解决，而不是一概拒绝，以便让吸毒者知道，家人没有抛弃他，从而坚定戒毒的决心。当然，这不意味着对吸毒者的要求无限满足。对于不合理的要求，最好也不要直接拒绝，可以巧妙转化，比如，当吸毒者主动提出要与原来朋友聚会，家属担心原来朋友对吸毒者有影响而不让外出时，可以这样说“你主动告诉我你的想法很好，但目前情况下与原来朋友聚会，对你戒毒效果不会有任何帮助，还是要做好自己的事”，“有些人不主动联系你，让你安心恢复，那就是对你最大的关心”，等等。当然别忽视对吸毒者自控能力的培养，而这种能力对于戒毒成功与否非常重要。当吸毒者发脾气时，应采取诸如转移注意力、善意提醒等，逐渐让他学会控制自己的情绪，以便今后在面对种种压力能从容应对，使自己的性格变得刚毅果敢、沉着冷静。

     吸毒对身心健康带来巨大影响，吸毒不仅毁灭自己，还对家庭、社会带来极大的危害。远离、拒吸毒品是根本，而一旦不慎吸食要尽早、彻底戒毒。