“我睡不着，失眠了，怎么能不想事情睡着呢？”

“想什么事情，想得睡不着呢？”

 “我总是很焦虑，患得患失，没有安全感，不敢做什么，可是憋时间长了就会爆发！”

  随着一步步的澄清和关系的建立，他开始诉说他的故事。

  一年前，两个年轻人，网络相识，每天分享着彼此的喜怒哀乐，他觉得她冰雪聪明，特别理解自己，那个久违的被懂的感觉，让他依恋上网络那头未曾谋面的女孩。他的体贴，温柔也让女孩心动不已。三个月前，他提出见面，面对那个心仪很久的女孩，他向她表白，她很爽快的答应了。之前每天网上联系，彼此对对方了解很深，现实中没有一点生疏的感觉，两个人像每对沉浸在爱河的年轻人一样，幸福着。

  “可是，我渐渐感觉，她越来越忙起来了，之前一周见三次，一起吃饭，逛街，看电影，去郊游。可最近三个礼拜，她总说有事情，就周末见了两面，我很担心，怕她是不是不喜欢我了，是不是有了别的更喜欢的人，可又不敢把这样的担心告诉她。害怕问她她会觉得我不信任她，就一直憋着。可这样憋着太难受了，终于忍不住问她为什么不愿意见我了，她说不是不愿意见，是自己工作有点忙，总加班。我觉得是借口。心里不踏实。问得多了，她就说现在这样也挺好，说希望能彼此能够保持亲密又能彼此有点空间。可是以前那种经常能见面，不见面也时时沟通的状态多好啊，为什么她就不喜欢了呢？”

  “是她说不喜欢吗？”

   “她没说，可她开始躲着我了，肯定是烦我了。”

   “你觉得她开始躲着你了，所以你认为她烦你了，现在你很担心她已经不喜欢你了，也害怕会失去她。那她的想法是怎样的呢？”

    通过讨论，他意识到“躲着”“烦”有可能只是自己的想法，自己之前认定是对方不喜欢在一起，其实也可能有别的原因；联系到之前的恋爱经历也意识到自己的担心，和自己安全感不够，对别人缺乏信任感有关系。

   “你特别喜欢能时时刻刻在一起，但现在看起来女朋友做不到总在你身边。这时候你什么感受呢？”

   “特别失落，也很委屈。”

    “那你怎么向你的女友表达你这样的感受呢？”

    “开始不太敢说，后来偶尔会抱怨她变了。”

    “如果有人总是抱怨你变了，其实你没有，你会感受到什么呢？”

    “嗯，感受到被指责，可能也委屈，也许还很愤怒。”

    “是啊，如果时间长了，是不是就真的会像你担心的那样会躲避，远离呢？”

    他意识到自己需要在感受到被忽视的时候，调整自己的想法和情绪。不在一起的时候充实自己的生活。也学习慢慢建立安全感。

 解析：

一份成熟的爱情必须经过恋爱的四个阶段，分别是：共存、反依赖、独立、共生这恋爱的四个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，二人成为最亲的人。在一起相互扶持、一起开创属于二人的人生。两人在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

  很多美好的爱情不知道从什么时候就开始了怀疑，争吵，磨合不好可能就导致分手。就像热线中的他，他没有意识到两个独立的人，每个人的成长经历不同，人格结构不一样，发展就可能不同步。他的女友发展到了爱情的第二阶段，而他还停留在第一阶段，当然这与他的成长经历是有关系。而他的担心、不安全感、缺乏信任和失落感又是那么的真切，让他难以理解和承受。

  爱情也是一门学科，上好爱情这门课，需要不断的自省，不断的学习。因此，当发现爱情中开始从最初的那种浓烈的融合状态发生了变化，首先要有所意识，冷静下来看看爱情发展到了哪个阶段；然后认识、体会自己在此过程中的感受。进而调整自己。如果你是感到失落的一方，要多些对另一半的理解，客观的看待对方的行为。充实自己的生活，由向对方索取转到自己满足自己，让自己尽量和对方同步起来。如果你是先独立的那方，也要理解另一半失落的心情，多和对方沟通，减少对方的猜测。彼此在爱的过程中成长为一个成熟的人，拥有成熟的爱情。